U ženy přírodou stanovené období menopauzy, v kterém její sexuální aktivita a schopnost plození je uhašen, ale muž vždy drží své erektilní funkce, pouze jeho kvalita postupem času může klesat. Ve stáří příčinou toho jsou přirozené vnitřní změny. Stanovit přesnou příčinu erektilní slabosti může pouze lékař, ale často jsou na vině celém několik důležitých faktorů:
- zneužívání alkoholu a nikotinu;
- pokles hladiny testosteronu;
- vznik nadváhy;
- neurologické poruchy.
I když muž podporuje fyzickou aktivitu do vysokého věku, snaží se včas léčit chronické nemoci, nemá problémy s nadváhou, stará se o správné výživy, nemůže se zabránilo z přirozeného zhoršení potence. Souvisí s hormonem testosteronem, jehož produkce u mužů starších 60-ti let postupně zpomaluje, což vede ke snížení libida, problémy s erekcí a ejakulací.
Jak zlepšit potenci
Efektivní způsob vlivu na erektilní funkci nemůže představovat pouze příjem některých tablet nebo pouze konzumace produktů-afrodiziakum. Zvýšení potence u mužů po 60 let vyžaduje komplexní přístup a určitě trpělivost, protože, pokud to není nákup stimulátor erekce v lékárnách, léčba bude dlouhá. Často léčebné schéma zahrnuje:
- léčba onemocnění močové a pohlavní soustavy;
- provádění speciálních cvičení;
- příjem vitaminů a celkové posílení imunity.
Léčebná terapie
Výběr léků, které provádějí zvýšení potence u mužů po 60 letech, se provádí po zjištění příčiny zhoršení erektilní funkce. Možné označení léků, korekčních hladinu hormonů, které ovlivňují libido, které pocity z pohlavního styku. Spolu s ústní příjmem léků dlouhodobá terapie erektilní dysfunkcí může požadovat místní použití léky – masti a gely, injekce do penisu.
Lidové léky
Ve starším věku, lékaři radí dávat přednost umělým tablety lidovou medicínu, pokud není třeba proti těžké chronické onemocnění reprodukčního systému. Nevýhodou této léčby bude délka kurzu: 2-4 týdny přestávka a opakovat. Tím, že účinek jak na tablet očekávat, ale cena a rizika takové léčby je nižší. Převážně pro zvýšení potence u mužů po 60 let lidová medicína nabízí:
- pití bylinných odvary;
- uložení nášivky na penis;
- použití hořčice omítky na chodidla;
- přijetí relaxační koupele.
Cvičení
Odborníci radí mužům nad 60 let dělat jógu – to je dobře mít vliv na orgány malé pánve: její cvičení pomáhají uvolnit dolní části zad, mají vliv na nervový systém, krevní oběh. Navíc potřebují jednotlivé komplexy cvičení, které přispívají k obnovení potence – mohou vytvořena lékařem, nebo bez něj. Nejjednodušší vaz:
- Při močení zastavit proud, počítat do 10 a znovu uvolnit svaly. Je to fyzické cvičení je nutné dělat při každém močení.
- Sedl si na zadek, dejte si kombinované pata k patě nohy do třísla. Kolena šíření, snažte se spadnout na podlahu. Postoj "motýl" je třeba, aby 30 až 40 sekund.
- Lehněte si na břicho, ohnul v lokty, ruce položte dlaněmi dolů na bocích. Vydechování, zvedněte hrudník z podlahy, arch záda. Počítat do 20, sestoupit. Cvičení pomáhá upevnit krevní oběh.
Příjem vitaminů a stopových prvků
Pro zlepšení účinnosti je možné použít ready-made "pánské" vitaminové komplexy, a to buď levně koupit v lékárně, nebo objednat on-line každý DOPLNĚK, který bude obsahovat některé vitaminy a stopové prvky, korekční hormonální pozadí a stav cév. Je důležité jíst:
- Zinek – to je základní stavební kameny pro testosteronu.
- Selena – vliv na fungování mužských pohlavních orgánů.
- Vitamin C – pomáhá krevnímu oběhu a posiluje cévy.
- Vitamin E – stimuluje průtok krve do penisu tím.
- Vitamín D – je zodpovědný za libido.
Chirurgický zákrok
Zlepšení potence u mužů po 60 letech není možné, pokud jsou dodrženy poškození cév penisu – v takové situaci je výstup pouze jeden: operace. Převážně lékaři cvičí na posílení cévní stěny nebo bypassu (u pacientů dospívání tepny dotýkat jen zřídka – pouze žíly). Není vyloučeno protéza penisu – úvod implantát v kavernózní tělo, a pumpy – v šourku.
Obnovení potence po 60 letech
Pokud to zašlo není jen o zhoršení erektilní funkce, a plné zániku libida, neschopnost vydržet i krátké pohlavní styk z důvodu předčasné ejakulace, špatné budicí člen, muž je třeba naléhavě zdát lékaře. Obnovit potenci ve věku 60-ti let a později, nezávisle koupí inzeroval tablet, nebude fungovat – na lidské zdraví v tomto období musí být zacházeno se zvláštní pozorností.
Lidové léky
Alternativní a přírodní medicína není účinná při úplné impotence – na to věnovat pozornost mužů všichni lékaři. V běžící situaci je vhodné použít hned několik lidových receptů spolu s lékařské léčbou, speciální gymnastiku a jinými opatřeními zvýšení potence u mužů po 60. Dobře se ukázal jako prostředky:
- Tráva dubrovníku, z níž se připravuje odvar – 5 hod. l. surovin se nalije sklenici vody, dát vařit 3 minuty, nechte půl hodiny. Trvat 50 ml před jídlem, celou sklenici je třeba vypít za den. Na následující den se připravuje nová část. Kurz trvá 14 dní.
- Infuze tymián pomáhá obnovit normální erekce a zabránit předčasné ejakulace. 2 články l. byliny trvají na tom, pod 500 ml vroucí vody, asi 2-x h, rozdělí na polovinu a pít ráno a na noc. Kurz by měl trvat více než 2 týdny.
- Semena kopřivy přispět ke zvýšení mužské síly přes odstranění onemocnění reprodukčního systému, ale nelze je brát, pokud tam jsou kardiovaskulární patologie. Recepty lidové medicíny nabízejí dělat čaj (1 hod. l. na šálek) nebo tinktura: nalijte 5 století l. semen kopřivy 0,5 l červeného suchého vína, vařit, v pohodě. Pít 50 ml na den před jídlem po dobu 3 týdnů.
Strava a aktivní životní styl
Neustálý pohyb – turistika, volejbal a fotbal, lyžování v zimě a jízdních kol v létě, je klíčem ke zdraví v každém věku. Navíc je třeba zajistit muže na pravidelný sex – to má přímý dopad na posílení potence u mužů po 60 letech. Není poslední role k posílení sexuální aktivity hraje a zdravé výživy:
- Vyhodit z menu, alkohol, mastné potraviny, fast-food, zlikvidujte uzených potravin a velkého množství soli.
- Jezte denně ořechy a piniové oříšky, mandle. Je vhodné je kombinovat s medem.
- Neignorujte bílkovin potravin, ale nezneužívali tučné maso.
Když u mužů nad 60 let slábne erekce, první věc, která přijde na mysl, aby ji zvýšit, je – jít do lékárny a vyzvednout vhodné léky. Předtím, než sbírat prostředky, které potenci u mužů zralého věku, je třeba najít příčiny, které vedly k vyplývající problémům. Normální je u zdravého muže v tomto věku došlo k mírnému snížení sexuální funkce, spojená s poklesem v letech hladina testosteronu.
Léky na potenci, které nabízí mužům dospívání, je možné rozdělit na tři skupiny.
- Hormonální léky testosteronu.
- Stimulant potence syntetického původu (tablety na bázi sildenafilu).
- Prostředky pro posílení mužské síly přírodního původu (tablety na základě yohimbine nebo jiných rostlinných složek).
Předtím, než začnete lék pro zvýšení potence u mužů zralého věku, je třeba pečlivě se seznámit s návodem, výpovědí a kontraindikace.
Jak zvýšit potenci po 60 letech, odborníci doporučují příjem přípravků obsahujících testosteron. Posílení erektilní funkce se děje na úkor příjmů do těla dostatečné pro plnohodnotnou erekci množství mužského pohlavního hormonu.
Zesilovat sexuální vzrušení a výrazně zvýšit sílu v 60 letech v rámci sílu a lidovým prostředkům.
Že jí směs z vlašských ořechů a medu, smíšené ve stejných poměrech, lze také efektivně a účelně pro celé tělo, zvýšit potenci.
Další dobrý prostředek pro zvýšení mužské síly – odvar z byliny dubrovníku obyčejného. 2 století lžíce surovin naplněný šálek vařící vody, trvají na tom, během hodiny a byla přijata 3 krát denně 1/3 šálku před jídlem.
Chcete-li zvýšit a obnovit potenci, zvýšit pocit z pohlavního styku, je vhodné dodržovat následující pravidla:
- Jak se zbavit špatných návyků.
- Používat v každodenní stravě mořské plody, ořechy, luštěniny, zelenina a ovoce.
- Vzdát se mastné, uzené potraviny a fast food produktů.
- Zvýšení fyzické aktivity: zapojit do cvičení, gymnastiku, jógu.
Dodržování těchto pravidel přispívá k zachování potence u mužů 60 let a její zvyšování, což umožňuje vychutnat si sexuální život na dlouhé roky.
I zralý věk nebude překážkou, naplňující milostný život, pokud se postarat o své zdraví, pravidelně pozorovat u lékaře a správně užívat přidělené jim prášky a léky.
Jaké faktory vedou ke snížení potence
Tyto faktory lze rozdělit na fyziologické a patologické.
Fyziologické:
- Obezita. Je důsledkem celkové poruchy metabolismu.
- Všechny prostory. Nikotin působí na prokrvení pánevních orgánů, což způsobuje ischemii a umělé ateroskleróza cév. Nedostatek krevního oběhu — cesta k impotenci (jsme psali dříve o nebezpečí kouření pro potenci).
- Pití velkého množství alkoholu. Alkohol otupuje libido, snižuje koncentraci testosteronu. Pít pouze v omezeném množství: ne více než jednu sklenku vína denně.
- Psychogenní příčiny (nešikovnost, fobie a strach).
- Fyzická nečinnost (nedostatek pohybu).
- Užívání některých léků (zejména psychotropních).
Patologické patří onemocnění:
- Sexuálně přenosné nemoci. Onemocnění, přenosné sexuálně "bolí" bijí na lidské zdraví, postihuje prostatu a varlata.
- Hypertenze. Způsobuje křehkost cév a ischemii orgánů malé pánve.
- Prostatitis. Je považován za skutečný nepřítel osoby mužského pohlaví starší 60 let. Podle statistik, tyto nebezpečné onemocnění postihuje 70% mužů pokročilému věku. Nemoc je charakterizována erektilní dysfunkce a problémy s normální močení. I přes to, že porážka prostaty — bez trestu. Nemoc způsobuje dočasnou impotenci. Je docela možné upravit patologické stav.
- Adenom prostaty. Benigní nádor žlázové tkáně prostaty. Má podobné projevy zánět prostaty. Vyžaduje povinné chirurgické léčby, protože v sázce je nejen reprodukční funkce, ale také na zdraví obecně.
- Zánětlivé a není zánětlivé léze varlat a jejich přívěsky: varlat, epididymitis, kryptorchismu (velmi zřídka se vyskytuje v dospělém věku) atd.
- Poruchy ledvin a močových cest. Včetně ledvinové kameny onemocnění, pyelonefritida.
- Endokrinní patologie na úrovni štítné žlázy (hypotyreóza), hypotalamu a hypofýzy (hypogonadismus).
Vyřešit příčiny je možné pouze s pomocí příslušného lékaře. Jediné, co může udělat sám pacient — dodržovat pravidla prevence, snížit roli fyziologických faktorů. Co můžeme udělat pro obnovení potence po 60 letech — tento problém může být vyřešen pouze sám zástupce silnějšího pohlaví.
Jak reálné je posílit potenci v takovém věku
Zvýšit mužskou sexuální aktivitu po 60 letech — více než reálné. Velkou roli hraje věk, ale vůle a touha, protože než starší zástupce silné poloviny lidstva, tím zodpovědný vyžaduje přístup, a tím těžší je získat zpět zdravou erekci. Jak zvýšit potenci po takovém zralého věku, je nezbytný komplexní přístup, který zahrnuje:
- Zvýšení fyzické aktivity.
- Změna stravy.
- Příjem speciálních léků.
- Také zahrnuje léčbu chronických onemocnění, samozřejmě v závislosti na dostupnosti.
Obnovení mužské potence a zlepšení kvality sexuálního života přispívá k dodržování pravidel výživy, zdravý životní styl, pravidelné cvičení, včasné léčbě chronických onemocnění.