Pokud je muž nespokojený s velikostí svého intimního člena, vidí v tom velký problém, který kazí mu to život. Sebevědomí klesá, sebevědomí, zvláště v posteli, je špatná. Jak se zbavit mladé lidi z komplexů, vynalezl mnoho léků a metod, jak zvýšit člena v domácnosti.
Normální velikosti
- V non-aktivním stavu penis je 5-10 сантиметрам, při erekci je 14 až 16. Obvod nebo průměr cca 3-4 cm.
- Jako hodnoty optimální, protože odpovídají hloubce a objemu pochvy.
- Pokud je hodnota vaší důstojnost se pohybuje v těchto mezích, je problém s největší pravděpodobností, contrived, má psychologický, spíše než fyziologický charakter.
- Odchylkou od normy považují délku člena méně než osm centimetrů schopen erekce u dospělého. Jsou normální velikosti penisu nebo ne - to záleží na estetické preference, dotazy sexuální партнерши.
- Velikost penisu nemá vliv na stupeň uspokojení ženy během intimity. Názor, že jen velké rozměry se mohou splnit - mýtus.
Pravda a mytologie
- Hlavní omyl - hodnota reprodukčního orgánu ovlivňuje "brutality". Je také nesprávné tvrzení, že tím, že má velké rozměry, člověk se automaticky stává skvělý milenec. Taktnost, pozornost a dovednost - to jsou hlavní atributy macho.
- Závislost velikosti falu boha od uší, nohou a nosu nebudeme zkoumat. Taková teorie neobstojí žádná kritika. Tyto části těla jsou tvořeny pod vlivem různých faktorů, takže взаимовлияние vyloučeno.
- Velkou váhu nemá vliv na velikost, je to taky mýtus. Jen pod vrstvou tuku v dolní části břicha vizuálně ztratit centimetry. Navíc negativně působí na samotnou možnost pohlavního styku - vznik touhu, erekci, a tento problém je důležitější.
Na spobnost k plození délka ovlivňuje o něco méně, než se smířit. Důkaz tohoto - přelidnění Číny.
- Co skutečně ovlivňuje rozměry: dědičnost, rasová příslušnost, harmonický vývoj v období dospívání.
- Pojem norma je velmi široká: je to, že norma pro číňan nebo корейца, pro africké muži - patologie a naopak.
Rozměr
Je to zdlouhavé, výsledek zde - sčítání několika faktorů:
- Měřit je třeba эрегированный člen.
- Centimeter páska přitlačí na odmocnině kufru na zadní části do horní bod hlavy.
- Tři délky vyrovnat, zobrazí se průměr.
- Tloušťka se měří na třech místech: u kořene, v středu, u děložního čípku.
- Podobně jako délku se vypočítá průměr.
- Měření se provádějí třikrát: ráno/ odpoledne/ večer. Velikost penisu variable. To závisí od teploty těla a prostředí, stupeň vzrušení, psychický stav a další mnoho.
Pokud se rozhodne definitivně, jste pevně se rozhodli zvýšit člen v domácnosti, uvažujme metody přidání objemu orgánu.
Je jich několik:
- jelqing;
- komplex Kegel;
- chirurgické zvětšení;
- dopad masáž;
- obsahuje i nákladu ;
- příjem léků;
- extender;
- помпа vakuové;
- gel, sprej, mast, krém;
- nástavec.
Výsledek přinese komplexní účinek několika metodami. Není třeba čekat na zvětšení penisu okamžitě. Zde je nejdůležitější vytrvalost, pravidelnost, pak úsilí přinese své ovoce.
Jak zvýšit člena doma?
- Zvětšení penisu v domácích podmínkách mnozí muži vnímají skepticky. Zdaleka ne všechny způsoby fungují tak, jak slibuje reklama. Hlavní úkol - vybrat si způsob, který nebude ztráta času a peněz.
1. Komplex Kegel
Tato cvičení jsou užitečné pro celý spodní pánve: zabraňuje pánské patologie, zlepšují sexuální život, posilují a trochu zvyšují člen. Cvičí, pubic-coccygeal sval (VPM).
Jak ji najít:
- při močení zkuste zastavit proud, cítíte napětí v dolní části. Zapamatujte si, jaký sval, že čas - to je LMB.
Jak to udělat:
- napětí svalu v průběhu dne 20 krát na tři sekundy, pak uvolnit. Postupně zvýšit až na 50 krát.
- když se naučíte komprimovat VPM odděleně od ostatních svalů, zvyšovat v době jeho komprese až 10 sekund, s dovolenou a pobyt v 4 sekundy. Začít s 20-krát za den, aby až 50-70.
Kontrola stavu VPM:
- пошевелите erect členem, nebo ho odrazit. Když jste schopni to udělat bez silného napětí, znamená to, že jste dost натренировали sval.
Udržovat tento stav, neházejte cvičení. Pro udržení tónu zavěste na эрегированный falus ručník a podržte na nějakou dobu.
2. Jelqing
- Techniku Jelqing kvůli komplex masážních pohybů ještě tzv. "dojení". Manual dopad jelqing ověřeno, dává dobré výsledky.
- Falus by neměl být ve zcela эрегированном stavu. Erekce není více než 60-75% z celkové síly.
Cvičení 1
- Před přímým "milking" пещеристые těla je nutné předehřát. Tím se zvýší jejich pružnost. Nejjednodušší způsob, jak: teplo sůl nebo krupice na pánvi, je prázdná v pouzdře (lze ponožka), a připojit k jeho důstojnosti, ze všech stran ho warming up.
- Pak dosáhnout neúplné erekce, použít mazivo. U základu enfold kufr prsty, takže hustý prsten.
- Velmi pomalu move kroužek na hlavě, jako by tahání. Дотрагиваться do hlavy nemusí.
- Začneme s 40 broaching, postupně zvyšuje jejich počet na dvě stě.
Cvičení 2
- V tomto cvičení pro zvětšení penisu na penis a tlačí celá dlaň. Girth kufr, сжимаем to minimálně 10 vteřin. Pokud to přesahuje dlaně, můžete se připojit k procesu druhého.
- Při kompresi čerpat střídavě, vlevo, vpravo, dolů, nahoru (pořadí není důležité). Komprese by měla být silná, ale bezbolestný, aby nedošlo k poškození měkké tkáně.
- Recenze slibují prodloužení o 2 cm za měsíc.
3. Masáže
Kromě přírůstku délky, zvětšení objemu penisu, plus masáž - má pozitivní vliv na potenci.
Hlavní věc - správné provedení techniky. Dodržování pokynů zabraňuje zranění, přispívá k většímu úspěchu.
- Před masáží je třeba ohřát pohlavní orgán.
- Malé navlhčit ručník v teplé vodě, jim укутать penis.
- Počkejte několik minut, opakujte postup ještě dvakrát. Efekt se výrazně zvýší po takovém obklad. Posílit krevní oběh, pleť se lépe protáhnout.
Existují různé způsoby masáže. Jedny stimulují эрегированный orgán, ostatní uvolněný.
Ubytovat se třeba na nějakém jednu techniku, a provádět ji systematicky.
4. Obsahuje i nákladu
- Zvětšení penisu zavěšení k němu nákladu - je to traumatizující metoda. Jeho podstatou působení hmotnosti na vazy a пещеристые těla. To vede k вытягиванию, zvětšení penisu na délku. Tloušťka se nemění.
- Před zákrokem детородный orgán разогревают masáž.
- Pak před hlavou je připevněn лейкопластырь, které zachycují šňůrkou.
- Zavěšený malý náklad (zde je video s touto konstrukcí).
- První sezení by měla trvat čtvrt hodiny. Hmotnost nákladu, průběhu řízení se postupně zvyšují.
- Hlava penisu neměla blbý. Pokud se to stalo - snižte zátěž.
5. Nástavec
- Nástavec natáhne falus, a proto tkáně, jak se zbavit nepohodlné napětí, začnou růst. Přístroj dává dlouhodobý výsledek, zvětšené rozměry takovými zůstanou. Nástavec je nutné použít několik hodin každý den.
Stává se vakuovou, loopy, belt. Ve smyčce jsou levnější, ale nejsou tak pohodlné, jako jsou vakuové nebo břišní.
6. Помпа
Navenek se podobá čerpadlo. Používá se pro zvýšení velikosti a zlepšení potence. Je schopen pomoci, pokud эрегированный orgán nemůže dosáhnout požadované pružnosti přirozeně. Помпа vytváří vakuum, stimuluje krevní oběh, posílení erekce.
Jak se používá vakuové помпа?
- Před použitím člen musí zpracovat krémem a zadat do válce, kterou je vybaven přístroj.
- Pro vstřikování vakuum, vzduch z válce выкачивается, orgán dopadá pod tlakem.
- Na úkor zvýšeného průtoku krve, помпа zvyšuje objem a velikost penisu (na internetu lze najít video procesu). Tlak uvnitř vakuum je regulován vestavěným манометром.
- Prodlužování, které pomáhá dosáhnout помпа, má dočasný charakter, takže platí to lépe jen před sexem. Mnoho mužů ji používá, tak jak k nárůstu velikosti promotes efekt otevřenou erekce.
- Prodává помпа v lékárnách nebo obchodech intimní zboží.
Gel, sprej, mast, krém
V jakékoliv formě, přípravky ani vytvořeny (krém, sprej), jejich účinek bývá 3 druhů:
- Krátkodobě (v době intimní styk);
- Delší (zaměřují se na dlouhodobé výsledky);
- Příslušenství: efekt je při použití použití silnějších léků.
- Krém nebo mast s krátkodobým působením snadno vypořádat s úkolem. Stačí přidat do jejich složení s výrazným hřejivý komponent, který je schopen vyvolat příliv krve do lidské důstojnosti. Stane dočasné zvýšení hlavu penisu a jeho samého.
- Mast nebo gel není schopen bez pomoci masáže nebo extender zajistit dobrý výsledek po dlouhou dobu. Při výběru léku delší akce, nevěřte pozitivním hodnocení pod popisem nástroje, foto a video ze série "před a po".
- Pokud budeme mluvit o záložního dopadu, pak tyto léky a drogy - to, co potřebujeme.
Závěr
Metody na zvětšení penisu jsou různorodé, zda od nich efekt?
- Samozřejmě existuje, ale pokud mladý člověk nemá dostatek sil dělat ranní cvičení, je nepravděpodobné, že bude schopen pravidelně, den za dnem, provádět intimní gymnastika.
- Opravdu malých členů, v přírodě ne více než 5 %. Proto se nezaměřují na délce a rozsahu. Je lepší naučit se ovládat svým nástrojem tak, aby nedošlo ženu, lhostejný.
Milovat sami sebe, a své mužské důstojnosti se stane vaší chloubou, bez ohledu na její velikost.